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2020年

クロールの呼吸が苦しい人必見❗️指導歴２５年のコーチがすすめる練習方法

泳ぎはじめて、必ずぶつかる壁が『クロールの呼吸』悩む理由として、こんなことありませんか。横を向いても息が吸えない呼吸する時間が短くて、うまく吸えない手や足を速く動かしすぎて息を吐き出せない本記事を読んで、体の使い方を知り、クロ […]

2020年も終わりを迎えようとしていますが、年始に立てた目標を達成できたかな？と考えたときに“やばい“何も出来ていなかった。と、反省してまた年初に目標を立て、1年後同じことの繰り返しをしている人いませんか。恥ずかしながら、僕もそんな […]

努力して得た結果に対して周りの何も知らない人がよくいう言葉があります。「調子に乗らないように気をつけてね」と。そんなことを言う人たちへ・・・『調子に乗れるときは調子に乗れ』と部下にも水泳の選手にも言っていました。いつ、環境が悪くなるかもわから […]

スイミングコーチをしているとお客様の『人生に関わる』ときが多くあります。指導者としての悩みと解決に向けて考える『選手は子どもではなく、1人の人間として接するのが大事』・波があるのは当たり前・心技体が競技力向上に繋がる・心の拠り所になる成長の過程 […]

お母さん子供が水を怖がるお母さんクロールが泳げない。お母さん川や海に行き、もしもの事があった場合、泳げないと不安お母さん小学校の水泳の授業についていけず、かわいそうお母さん親も教え方が分からないこんな悩みをお持ちの保護者様が多くい […]

歳をとるにつれ、痩せづらい体になってきた。水泳をしてダイエットをしたいと思うけど、効果は現れる？腰痛や膝が痛く、走ったり筋トレしたりすることが出来ないけど、プールで運動するとダイエットできるって本当？泳げないけど、大丈夫？スイミングコーチをして […]