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2020年4月

体力が落ちてきた！始めるなら全身運動の水泳をしよう！！

平成30年厚生労働省のデータでは平均寿命男性81.25歳、女性87.32歳と発表されています。どんな楽しい生活が待っているのでしょうか。すごく楽しみですね。旅行にも行きたい！趣味も楽しみたい！でも、それには元気な体が必要ですよね。このブログを […]

水泳への想い僕は初心者で入部した中学生の時から今日に至るまで約３０年水泳に関わり、水泳指導者として２４年、現在もマスターズ（１８歳以上の人が参加できる年齢別の水泳の大会）に出ています。この３０年の間に感じた水泳への想いを、今後、記事として発信して […]

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