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2020年5月

福岡散歩
  • 2020年5月27日

【福岡散歩】パン屋さん『ぐうぱん』香椎参道

香椎参道にある『ぐうぱん』というパン屋さんに行ってきました。 小さなパン屋さんですが、店員さんも気さくに声をかけてくれる心温まるお店です。 人気のパンは売り切れだったので、チョコクロワッサンとくるみのクリームパンを購入。   支払いが済んだ […]

水慣れ アイキャッチ　呼吸の仕方
  • 2020年5月21日

泳ぐ時の呼吸の仕方

いきなり質問です！！ 皆さんは泳ぐ時の呼吸ってどうしているか知ってますか？ えっ？呼吸って鼻から吸って口で吐くでしょ。 陸上での呼吸は深呼吸の時にこんなふうにしてるから、同じでしょう？ 正解は 『鼻から吐いて口で吸う』 なんです！ では、水の中で深呼 […]

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