- 2020年6月21日
初心者の方必見！！ 陸上でも練習できる『クロールの手まわし』の仕方
「手を力任せにかいたらダメ」 「手は大きくかいた方がいいよ」 なんて、周りの人やコーチに言われるけど、よく分からないし出来ない・・・ とか 浮けるようになった！から 「次はクロールで25m泳ごう！」と練習しているけど、思うように泳げない。 そんな風に […]
MONTH
2020年6月
- 2020年6月17日
初心者にわかりやすい クロールの『コツ』
「クロール」「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」 この4つの種目が競泳で行われる種目です。 【補足】 「クロール」は競泳で「自由形」と呼ばれています。 「呼吸」と「浮く」が出来たら、どの種目から泳いでも良いいので、『泳ぐ』にチャレンジしてみましょう！ […]
- 2020年6月8日
『バタ足』は疲れる！そんな人に知ってもらいたい『3つのコツ』
「浮ける」ようになった！ 水泳が楽しい！！と思えるようになると、次は前に進みたいという気持ちになりますよね。 でも、見よう見まねでビート板を持って、バタ足をしてみたけど、前に進まない・・・ なんで？と思って、早く足を動かそうとするけど、疲れるだけ〜 […]