- 2020年7月13日
【初心者必見‼️】スイミングキャップを被りやすくする3つのポイントを教えます!
ダイエット/体力をつける/リハビリなど、 いろんな目標を持って、水泳を始めようと、 『水着』『スイミングキャップ』『ゴーグル』を購入したけど、 「使用方法が分からない‼️」という方が実は多い様です! 今回は、『スイミングキ […]
ダイエット/体力をつける/リハビリなど、 いろんな目標を持って、水泳を始めようと、 『水着』『スイミングキャップ』『ゴーグル』を購入したけど、 「使用方法が分からない‼️」という方が実は多い様です! 今回は、『スイミングキ […]
プールに通うようになって、水中ウォーキングで30分トレーニングして、体も変わってきた。 でも・・・ 水の中を歩くだけって同じ動きでつまらない。 隣で泳いでいる人は気持ち良さそう。 私も泳ぎたいけど、最初は何をしたらいいかわからない そんな声を僕は、た […]
「コーチになり、1人で担当を持つことが出来た!! でも、子供たちに舐められている感じがするんです・・・」 と言う悩みを聞いたりします。 コーチが必ず通る道ですが、そのままコーチを続けるか、壁を乗り越えて成長するかは『3つの顔』の意識する […]