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2020年7月

【初心者必見‼️】スイミングキャップを被りやすくする3つのポイントを教えます！

ダイエット/体力をつける/リハビリなど、いろんな目標を持って、水泳を始めようと、『水着』『スイミングキャップ』『ゴーグル』を購入したけど、「使用方法が分からない‼️」という方が実は多い様です！今回は、『スイミングキ […]

プールに通うようになって、水中ウォーキングで30分トレーニングして、体も変わってきた。でも・・・水の中を歩くだけって同じ動きでつまらない。隣で泳いでいる人は気持ち良さそう。私も泳ぎたいけど、最初は何をしたらいいかわからないそんな声を僕は、た […]

「コーチになり、１人で担当を持つことが出来た！！でも、子供たちに舐められている感じがするんです・・・」と言う悩みを聞いたりします。コーチが必ず通る道ですが、そのままコーチを続けるか、壁を乗り越えて成長するかは『3つの顔』の意識する […]

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