- 2020年5月27日
【福岡散歩】食べ放題 WORLD BUFFET アーバンモール新宮中央店
【福岡散歩】食べ放題 WORLD BUFFET アーバンモール新宮中央店 使い捨てビニール手袋、館内清掃、席も隣の人と離してくれるなど、コロナ対策もバッチリ対応してました。ランチ 男性1,200円、女性1,000円 pic.twitter.com/Y […]
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rakueiswim
- 2020年5月27日
【福岡散歩】パン屋さん『ぐうぱん』香椎参道
香椎参道にある『ぐうぱん』というパン屋さんに行ってきました。 小さなパン屋さんですが、店員さんも気さくに声をかけてくれる心温まるお店です。 人気のパンは売り切れだったので、チョコクロワッサンとくるみのクリームパンを購入。 支払いが済んだ […]
- 2020年5月21日
泳ぐ時の呼吸の仕方
いきなり質問です！！ 皆さんは泳ぐ時の呼吸ってどうしているか知ってますか？ えっ？呼吸って鼻から吸って口で吐くでしょ。 陸上での呼吸は深呼吸の時にこんなふうにしてるから、同じでしょう？ 正解は 『鼻から吐いて口で吸う』 なんです！ では、水の中で深呼 […]
- 2020年4月29日
体力が落ちてきた！始めるなら全身運動の水泳をしよう！！
平成30年厚生労働省のデータでは平均寿命男性81.25歳、女性87.32歳と発表されています。 どんな楽しい生活が待っているのでしょうか。すごく楽しみですね。 旅行にも行きたい！趣味も楽しみたい！ でも、それには元気な体が必要ですよね。 このブログを […]
- 2020年4月15日
水泳への想い
水泳への想い 僕は初心者で入部した中学生の時から今日に至るまで約３０年水泳に関わり、水泳指導者として２４年、現在もマスターズ（１８歳以上の人が参加できる年齢別の水泳の大会）に出ています。 この３０年の間に感じた水泳への想いを、今後、記事として発信して […]