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水泳の基礎知識

  • 2021年12月1日

マスターズ水泳へのお誘い 〜水泳って孤独な運動なの?〜

こんにちは!楽しく泳ぐと書いて『楽泳スイミングのなかはらコーチ』です! 最近、こんな悩みを聞きます。 コロナ禍で運動不足だから、水泳を始めたけど1人でトレーニングしていると続かない 水泳って、1人で泳ぐから孤独ですよね〜 泳ぐって自分にどれだけ強くな […]

  • 2021年5月5日

プールに持っていくもの知ってる?『水泳に必要なもの5つ!』水泳指導歴26年のプロスイミングコーチが語ります!

この記事は5分で読めます   楽泳コーチ プールに行くとき、持っていくもので、こんな悩みありませんか? プールに持っていくものって水着だけでいいの? 海水浴用の水着しか持っていないけどいいのかな? プールに持っていくと便利なものって何かある […]

  • 2021年2月6日

クロールのキック(バタ足)が進まないと悩んでいる人に水泳指導歴26年の『楽泳コーチ』が練習方法を教えます!

この記事は15分で読めます。 なかはらコーチ クロール25m泳ぎたいと思う方で、こんな悩みありませんか? 膝が曲がると言われる クロールの呼吸をするときに足が止まってしまう キックを頑張りすぎて、疲れてしまう こんにちは。 水泳指導歴26年、水泳の楽 […]

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ブログを読んでいただき、ありがとうございました。読んだだけでは、わからないこともあると思います。実際にレッスンを受けたり、イベント参加するとわかることがあります。『レッスン・イベント予約』ボタンから予約をお願いします。

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