水泳の基礎知識

【65歳からはじめる水泳】初心者向けの背泳ぎの手の回し方

上手い人の泳ぎを見てマネをしているけど、なぜだか進まない⤵️ 手をグルグル回しすぎと注意される⤵️ どうしたら、上手く泳げるの？なかはらコーチ背泳ぎの手回しで悩んでいる水泳初心 […]

こんにちは！楽しく泳ぐと書いて『楽泳スイミングのなかはらコーチ』です！最近、こんな悩みを聞きます。コロナ禍で運動不足だから、水泳を始めたけど1人でトレーニングしていると続かない水泳って、1人で泳ぐから孤独ですよね〜泳ぐって自分にどれだけ強くな […]

この記事は5分で読めます。水泳で体を鍛えたい！水泳でダイエットしたい！泳げるようになりたい！と思って、プールに行こうと決心したけど、『泳ぐ場所』ってたくさんあるけど、どこに行けばいい？という悩みありませんか。ネットで検索するけど、金額の違 […]

この記事は5分で読めます楽泳コーチプールに行くとき、持っていくもので、こんな悩みありませんか？プールに持っていくものって水着だけでいいの？海水浴用の水着しか持っていないけどいいのかな？プールに持っていくと便利なものって何かある […]

この記事は約10分で読めます。なかはらコーチ水泳を習っていて、こんな悩みありませんか？スクールで習っているけど、よく分からない。水泳の個人レッスン（パーソナルレッスン）はどんなレッスンなんだろう？水泳の個人レッスンはどんな人に向いてるの？ […]

この記事は15分で読めます。なかはらコーチクロール25m泳ぎたいと思う方で、こんな悩みありませんか？膝が曲がると言われるクロールの呼吸をするときに足が止まってしまうキックを頑張りすぎて、疲れてしまうこんにちは。水泳指導歴26年、水泳の楽 […]