- 2022年6月7日
【65歳からはじめる水泳】初心者向けの背泳ぎの手の回し方
上手い人の泳ぎを見てマネをしているけど、なぜだか進まない⤵️ 手をグルグル回しすぎと注意される⤵️ どうしたら、上手く泳げるの? なかはらコーチ 背泳ぎの手回しで悩んでいる水泳初心 […]
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こんにちは!楽しく泳ぐと書いて『楽泳スイミングのなかはらコーチ』です! 最近、こんな悩みを聞きます。 コロナ禍で運動不足だから、水泳を始めたけど1人でトレーニングしていると続かない 水泳って、1人で泳ぐから孤独ですよね〜 泳ぐって自分にどれだけ強くな […]
この記事は5分で読めます。 水泳で体を鍛えたい! 水泳でダイエットしたい! 泳げるようになりたい! と思って、プールに行こうと決心したけど、『泳ぐ場所』ってたくさんあるけど、どこに行けばいい? という悩みありませんか。 ネットで検索するけど、金額の違 […]
この記事は5分で読めます 楽泳コーチ プールに行くとき、持っていくもので、こんな悩みありませんか? プールに持っていくものって水着だけでいいの? 海水浴用の水着しか持っていないけどいいのかな? プールに持っていくと便利なものって何かある […]
この記事は約10分で読めます。 なかはらコーチ 水泳を習っていて、こんな悩みありませんか? スクールで習っているけど、よく分からない。 水泳の個人レッスン(パーソナルレッスン)はどんなレッスンなんだろう? 水泳の個人レッスンはどんな人に向いてるの? […]
この記事は15分で読めます。 なかはらコーチ クロール25m泳ぎたいと思う方で、こんな悩みありませんか? 膝が曲がると言われる クロールの呼吸をするときに足が止まってしまう キックを頑張りすぎて、疲れてしまう こんにちは。 水泳指導歴26年、水泳の楽 […]