水泳を始める時に読んでもらいたい

泳ぐ場所はどこがいい？／水泳指導歴26年楽泳コーチがぶっちゃける！

泳ぐ場所はどこが良い？✅スポーツクラブ✅スイミングスクール✅公共のプールプールの形状や水温室温管理など変わってくるので体験をしてから決めた方がいいですよ！#水泳#おは戦30419ag pic.twitter.com/lLPdKArEog &mdash […]

こんにちは。18歳の時にスイミングコーチになり、お子様からご年配の方まで多くの方に水泳を教えて現在水泳指導歴２6年、その経験を活かし、水泳初心者に『楽しく泳ぐ』を伝えるプロスイミングコーチの『らくえい（楽泳）』です。この記事では水泳初心者の人の疑 […]

こんにちは。18歳の時にスイミングコーチになり、お子様からご年配の方まで多くの方に水泳を教えて現在水泳指導歴２６年、その経験を活かし、水泳初心者に『楽しく泳ぐ』を伝えるプロスイミングコーチの『らくえい（楽泳）』です。水泳の個人レッス […]

ダイエット/体力をつける/リハビリなど、いろんな目標を持って、水泳を始めようと、『水着』『スイミングキャップ』『ゴーグル』を購入したけど、「使用方法が分からない‼️」という方が実は多い様です！今回は、『スイミングキ […]

いきなり質問です！！皆さんは泳ぐ時の呼吸ってどうしているか知ってますか？えっ？呼吸って鼻から吸って口で吐くでしょ。陸上での呼吸は深呼吸の時にこんなふうにしてるから、同じでしょう？正解は『鼻から吐いて口で吸う』なんです！では、水の中で深呼 […]

平成30年厚生労働省のデータでは平均寿命男性81.25歳、女性87.32歳と発表されています。どんな楽しい生活が待っているのでしょうか。すごく楽しみですね。旅行にも行きたい！趣味も楽しみたい！でも、それには元気な体が必要ですよね。このブログを […]