CATEGORY

水泳を始める時に読んでもらいたい

  • 2021年12月1日

【初心者スイマーの悩みに答えます!】水泳って孤独な運動なの?

こんにちは!楽しく泳ぐと書いて『楽泳』です! 最近、こんな悩みを聞きます。 コロナ禍で運動不足だから、水泳を始めたけど1人でトレーニングしていると続かない 水泳って、1人で泳ぐから孤独ですよね〜 泳ぐって自分にどれだけ強くなれるかなんですよね。 『楽 […]

  • 2021年5月5日

水泳には何を買ったらいい?『水泳に必要なもの5つ!』水泳指導歴26年のプロスイミングコーチが語ります!

こんにちは。18歳の時にスイミングコーチになり、お子様からご年配の方まで多くの方に水泳を教えて現在水泳指導歴26年、その経験を活かし、水泳初心者に『楽しく泳ぐ』を伝えるプロスイミングコーチの『らくえい (楽泳)』です。 この記事では水泳初心者の人の疑 […]

  • 2020年5月21日

泳ぐ時の呼吸の仕方

いきなり質問です!! 皆さんは泳ぐ時の呼吸ってどうしているか知ってますか? えっ?呼吸って鼻から吸って口で吐くでしょ。 陸上での呼吸は深呼吸の時にこんなふうにしてるから、同じでしょう? 正解は 『鼻から吐いて口で吸う』 なんです! では、水の中で深呼 […]

>レッスン・イベント予約はこちらから

レッスン・イベント予約はこちらから

ブログを読んでいただき、ありがとうございました。読んだだけでは、わからないこともあると思います。実際にレッスンを受けたり、イベント参加するとわかることがあります。『レッスン・イベント予約』ボタンから予約をお願いします。

CTR IMG