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水泳の基礎知識

  • 2020年11月26日

水泳の個人レッスンの4つの知りたいに答えます!

お母さん 子供が水を怖がる お母さん クロールが泳げない。 お母さん 川や海に行き、もしもの事があった場合、泳げないと不安 お母さん 小学校の水泳の授業についていけず、かわいそう お母さん 親も教え方が分からない こんな悩みをお持ちの保護者様が多くい […]

  • 2020年11月16日

水泳がダイエットに効果的だと言われる4つの理由

歳をとるにつれ、痩せづらい体になってきた。水泳をしてダイエットをしたいと思うけど、効果は現れる? 腰痛や膝が痛く、走ったり筋トレしたりすることが出来ないけど、プールで運動するとダイエットできるって本当? 泳げないけど、大丈夫? スイミングコーチをして […]

  • 2020年10月16日

【親子で水泳を楽しもう!】部分的に顔を洗おう

こんにちは! 『福岡を水泳で元気にする!』 いつも全力!! 水泳大好きスイミングコーチ「楽泳」です!   お子様と楽しみながら、水慣れ出来ましたか? 今回は『部分的に顔を洗う』をお伝えしますよ! 『部分的に顔を洗う』 顔に水がかかることに慣 […]

  • 2020年10月13日

【親子で水泳を楽しもう!】息こらえ、吐く、吸うの連続動作

こんにちは! 『福岡を水泳で元気にする!』 いつも全力!! 水泳大好きスイミングコーチ「楽泳」です! 本日は「お家でも出来る水慣れの『呼吸の仕方』」の最終回に入りますよ!   【息こらえ、吐く、吸うの連続動作】 息こらえが出来たら、今まで練 […]

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