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水泳の基礎知識

  • 2021年1月11日

水泳を始める理由〜みんな始めは水泳の初心者だった。〜指導歴25年のスイミングコーチが説明します

こんにちわ。 水泳指導歴25年、お子様から年配者まで水泳初心者に『楽しく泳ぐ』を伝える人 プロスイミングコーチの『らくえい (楽泳)』です。   水泳が良い!と言われてプールに行こうかと思っているけど、水泳をするとどんな良いことがあるかをも […]

  • 2021年1月3日

どこで泳げば良い?スポーツクラブと公共のプールの違いを指導歴25年のコーチが説明します!

水泳を始めたいと思ったけど、どこで練習したらいいか分からないという悩みを持つ人が多くいます。 どこで泳げばいい? どんなことが出来るの? いくらかかるの? など 楽泳 指導歴25年の『楽泳』があなたの悩みを解決します! この記事を読むと 自分に合った […]

  • 2020年11月16日

水泳がダイエットに効果的だと言われる4つの理由

歳をとるにつれ、痩せづらい体になってきた。水泳をしてダイエットをしたいと思うけど、効果は現れる? 腰痛や膝が痛く、走ったり筋トレしたりすることが出来ないけど、プールで運動するとダイエットできるって本当? 泳げないけど、大丈夫? スイミングコーチをして […]

  • 2020年10月16日

【親子で水泳を楽しもう!】部分的に顔を洗おう

こんにちは! 『福岡を水泳で元気にする!』 いつも全力!! 水泳大好きスイミングコーチ「楽泳」です!   お子様と楽しみながら、水慣れ出来ましたか? 今回は『部分的に顔を洗う』をお伝えしますよ! 『部分的に顔を洗う』 顔に水がかかることに慣 […]

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