- 2020年11月26日
水泳の個人レッスンの4つの知りたいに答えます！
お母さん 子供が水を怖がる お母さん クロールが泳げない。 お母さん 川や海に行き、もしもの事があった場合、泳げないと不安 お母さん 小学校の水泳の授業についていけず、かわいそう お母さん 親も教え方が分からない こんな悩みをお持ちの保護者様が多くい […]
- 2020年11月16日
水泳がダイエットに効果的だと言われる4つの理由
歳をとるにつれ、痩せづらい体になってきた。水泳をしてダイエットをしたいと思うけど、効果は現れる？ 腰痛や膝が痛く、走ったり筋トレしたりすることが出来ないけど、プールで運動するとダイエットできるって本当？ 泳げないけど、大丈夫？ スイミングコーチをして […]
- 2020年10月19日
【親子で水泳を楽しもう！】なりきりごっこで楽しみながら『顔つけ』
こんにちは！ 『福岡を水泳で元気にする！』 いつも全力！！ 水泳大好きスイミングコーチ「楽泳」です！ 前回、なりきりごっこをしながらの『顔洗い』をお伝えしましたが、 お風呂で楽しく遊べましたか？ 今回は水中での『顔つけ』についてお伝えし […]
- 2020年10月16日
【親子で水泳を楽しもう！】部分的に顔を洗おう
こんにちは！ 『福岡を水泳で元気にする！』 いつも全力！！ 水泳大好きスイミングコーチ「楽泳」です！ お子様と楽しみながら、水慣れ出来ましたか？ 今回は『部分的に顔を洗う』をお伝えしますよ！ 『部分的に顔を洗う』 顔に水がかかることに慣 […]
- 2020年10月13日
【親子で水泳を楽しもう！】息こらえ、吐く、吸うの連続動作
こんにちは！ 『福岡を水泳で元気にする！』 いつも全力！！ 水泳大好きスイミングコーチ「楽泳」です！ 本日は「お家でも出来る水慣れの『呼吸の仕方』」の最終回に入りますよ！ 【息こらえ、吐く、吸うの連続動作】 息こらえが出来たら、今まで練 […]
- 2020年10月11日
【親子で水泳を楽しもう】息こらえを覚えよう
こんにちは！ 『福岡を水泳で元気にする！』 いつも全力！！ 水泳大好きスイミングコーチ「楽泳」です！ 前回、『お家でも出来る水慣れ』と言うことで、『呼吸の仕方(鼻からの吐き方)』をお伝えしましたがどうでしたか？ 本日は『呼吸の仕方（息こらえ）』をお伝 […]